ATELIER DÉCOUVERTE Yoga Hormonal · Bruxelles
Réactivez votre énergie et
votre équilibre hormonal en un week-end
Le 9 & 10 Mai 2026 à Bruxelles, vivez l’expérience complète d'un atelier découverte de Yoga Hormonal GPBalance guidée par Fanny Lehideux pour apaiser votre mental, relancer votre vitalité et soutenir naturellement votre équilibre hormonal.
Votre week-end Yoga Hormonal GPBalance
Date du prochain atelier : 9 & 10 Mai 2026 à Bruxelles (Uccle).
Date de la session suivante : 13 & 14 Juin 2026 à Bruxelles (Uccle).
Tarif week-end complet : 170€ au lieu de 190 € TTC
Tarif samedi journée complète : 140 € TTC
Tarif dimanche matin : 60 € TTC
Offre valable dans la limite des places disponibles. Votre inscription est confirmée dès validation du paiement.
Un engagement en douceur, dans un cadre sécurisant
Ce stage est accessible à toutes, même sans expérience préalable en yoga. Les mouvements sont adaptés, le rythme est respectueux de votre énergie, et vous êtes guidée pas à pas.
Votre réservation garantit votre place.
Ce que vous allez vivre pendant ce stage
Un week-end conçu pour vous aider à relancer votre énergie, apaiser votre système nerveux et soutenir en douceur votre équilibre hormonal, même si vous débutez en yoga.
Samedi · Expérience immersive & apprentissage
9h30 – 17h · Une journée complète pour plonger dans la méthode GPBalance et en comprendre les fondements.
- Un protocole complet mêlant respiration consciente, postures, relaxation et méditation guidée.
- Des temps d’expérimentation et d’échanges pour intégrer la pratique à votre rythme.
- Une approche à la fois pratique et théorique, pour relier ressentis corporels et compréhension du fonctionnement hormonal.
- Un accompagnement bienveillant par Fanny Lehideux, formatrice certifiée en Yoga Hormonal GPBalance.
- Un cadre apaisant à Uccle, propice à la détente et à la reconnexion intérieure.
Dimanche matin · Intégration & fluidité
9h30 – 12h30 · Un atelier pour ancrer les bienfaits et installer la pratique dans votre quotidien.
- Une séquence fluide et intuitive, alliant souffle, postures et silence intérieur.
- Un travail en profondeur sur la libération des tensions et la circulation de l’énergie.
- Un focus sur la vitalité féminine et l’équilibre du système hormonal.
- Des respirations et relaxations guidées pour prolonger la détente.
- Des outils simples à réutiliser chez vous pour continuer à ressentir les effets du week-end.
“Une expérience formidable, mon corps sent déjà les bienfaits de la pratique. Merci Fanny pour le partage de ton savoir, et merci à toutes les copines.”
ELISABETH G.
Questions fréquentes
Si vous avez un doute avant de valider votre bon de commande, ces réponses pourront vous aider.
Cet atelier est-il adapté si je suis débutante en yoga ?
Oui, cet atelier est ouvert aux débutantes. Les mouvements sont expliqués pas à pas, avec des options pour adapter selon votre énergie et votre mobilité. L’intention est de vous guider en douceur, sans recherche de performance.
Y a-t-il des contre-indications au Yoga Hormonal GPBalance ?
Certaines situations (grossesse, antécédents spécifiques, pathologies hormonales particulières, etc.) nécessitent des précautions. Si vous avez un doute, merci de le préciser dans les commentaires au moment du paiement ou de contacter Fanny en amont pour vérifier ensemble que le stage vous convient.
Comment se passe la confirmation de mon inscription ?
Une fois votre paiement validé, vous recevez un email de confirmation avec les informations pratiques : adresse exacte du lieu à Uccle, horaires détaillés et ce que vous pouvez prévoir (tenue, matériel, collations…).
Puis-je annuler ou reporter ma participation ?
Les conditions d’annulation et de report sont précisées sur la page de paiement et/ou dans votre email de confirmation. En cas de situation imprévue, contactez Fanny dès que possible pour étudier la meilleure solution.